Rugklachten fysiotherapie in Weesp
Fysiotherapie bij rugklachten in Weesp
Heeft u last van rugpijn, stijfheid, uitstraling naar het been of moeite met lopen, staan, bukken of tillen? Bij Omry Fysiotherapie in Weesp kunt u terecht voor onderzoek en behandeling van verschillende soorten rugklachten. Denk aan lage rugpijn, hernia-klachten, stenose, bulging disc, facetproblematiek, spondylose, spondylolyse en klachten na een spondylodese.
Rugklachten kunnen veel invloed hebben op uw dagelijks leven. Soms ontstaat de pijn plotseling, bijvoorbeeld na tillen of een verkeerde beweging. In andere gevallen bouwen de klachten langzaam op, bijvoorbeeld door langdurige belasting, ouderdomsveranderingen, verminderde belastbaarheid of een combinatie van factoren.
Bij Omry Fysiotherapie kijken we niet alleen naar de pijnplek, maar vooral naar wat u niet meer goed kunt doen. Denk aan wandelen, sporten, werken, lang staan, zitten, slapen of huishoudelijke taken.
Welke rugklachten behandel ik?
​
U kunt bij Omry Fysiotherapie terecht bij onder andere:
-
lage rugpijn
-
rugpijn met uitstraling naar bil of been
-
hernia-klachten
-
bulging disc
-
stenose / kanaalvernauwing
-
facetklachten
-
spondylose
-
spondylolyse
-
klachten na spondylodese
-
terugkerende rugklachten
-
stijfheid of bewegingsangst bij rugpijn
-
rugklachten door overbelasting, werk of sport
Niet elke afwijking op een scan hoeft direct de oorzaak van de pijn te zijn. Daarom is goed fysiotherapeutisch onderzoek belangrijk. We kijken naar uw verhaal, houding, beweging, kracht, gevoeligheid, uitstraling, belastbaarheid en uw dagelijkse activiteiten.
Hernia, stenose en uitstraling naar het been
​
Bij een hernia of zenuwirritatie kan pijn uitstralen naar de bil of het been. Soms is er sprake van tintelingen, doof gevoel of krachtsverlies. Bij stenose ontstaan klachten vaak tijdens lopen of lang staan, terwijl zitten, fietsen of vooroverbuigen verlichting kan geven. Dat patroon helpt om beter te begrijpen waar de klachten vandaan komen.
De behandeling bestaat meestal uit duidelijke uitleg, gerichte oefeningen, opbouw van belastbaarheid en advies over bewegen, houding en dagelijkse activiteiten. Het doel is dat u beter begrijpt wat er aan de hand is en weer met meer vertrouwen kunt bewegen.
Mijn aanpak bij rugklachten
​
Tijdens de eerste afspraak nemen we uw klachten zorgvuldig door. Daarna volgt lichamelijk onderzoek om te bepalen welke factoren meespelen. Op basis daarvan maken we een behandelplan dat past bij uw situatie.
De behandeling kan bestaan uit:
-
uitleg over uw rugklacht
-
advies over bewegen en belasting
-
oefeningen voor kracht, controle en mobiliteit
-
opbouw van wandelen, werk, sport of dagelijkse taken
-
verminderen van bewegingsangst
-
praktische tips voor zitten, tillen, bukken en slapen
-
begeleiding bij langdurige of terugkerende rugklachten
Mijn doel is niet alleen om de pijn te verminderen, maar vooral om u weer grip te geven op uw rug. U leert wat u wél kunt doen, hoe u verstandig opbouwt en wanneer klachten serieus genomen moeten worden.